Një veterane zbuloi se kishte Parkinson pasi krahut të saj i nisi dridhja
Dr. Sara Whittingham, veterane e Forcave Ajrore, mjeke anesteziologe dhe nënë dy fëmijësh, nuk i kushtoi shumë vëmendje harrimeve të herëpashershme apo ngurtësimit të ecjes që mendonte se lidhej me moshën. Në nëntor 2020, gjatë një mbrëmjeje familjare, burri i saj vuri re se krahu i saj po dridhej në qetësi. Pas një kërkimi në internet dhe shqetësimit, ajo u konsultua me një neurolog në spitalin rajonal të Cleveland Clinic, ku punonte, dhe mori konfirmimin e diagnozës së Parkinsonit.
Siç raporton CBS News, disa studime tregojnë se aktiviteti aerobik i rregullt mund të ngadalësojë përparimin e sëmundjes. Një nga studimet, udhëhequr nga Dr. Jay Alberts, sugjeron se mbajtja e një ritmi prej rreth 75 rrotullimesh në minutë për 30–40 minuta të paktën tri herë në javë mund të ndryshojë trajektoren e sëmundjes; Alberts e përshkroi këtë si një “recetë ushtrimesh” për Parkinsonin. Dr. Ben Walter, neurologu i Whittingham tek Cleveland Clinic, tha se efekti i ushtrimit është ndoshta multifaktor dhe se forca dhe fleksibiliteti i trupit ndihmojnë në zbutjen e ngurtësisë dhe ngadalësimit të lëvizjeve, ndërsa aktiviteti mund të përmirësojë edhe shëndetin e trurit.
Pas diagnostikimit, Whittingham iu bashkua studimit të çiklizmit dhe përjetoi përmirësim të ndjeshëm. Trainimet e shtuan energjinë dhe vetëbesimin e saj; fillimisht iu bashkua bashkëshortit në trajnimet e tij për një gjysmë triatloni dhe më pas vendosi të garojë vetë, duke e mposhtur edhe atë në garë. Ky sukses e shtyri të synonte më shumë, dhe në 2023 ajo përfundoi Ironman World Championship, një arritje që e përshkroi si të pabesueshme për të pas diagnozës vetëm tre vjet më parë.
Whittingham vazhdoi të përfshihet në kërkime të tjera mbi ushtrimet për pacientët me Parkinson, përfshirë një studim të vitit 2025 që vlerëson efektet e stërvitjes në një mjedis komunitar. Ajo mori pjesë edhe në provat kualifikuese për Ekipin Paralimpik të SHBA-së në 2024 dhe u angazhua si avokuese për personat me Parkinson, duke folur në forumet politike të organizuara mes të tjerash nga Michael J. Fox dhe duke u emëruar në një këshill këshillues për Planin Kombëtar të NIH për të luftuar Parkinsonin. Ajo punon edhe në një libër ku ndan përvojën e saj dhe inkurajon të tjerët të vendosin qëllime ambicioze, pavarësisht diagnozës.
Sipas CBS News, rrëfimi i Whittingham tregon se kombinimi i trajtimit mjekësor dhe aktivitetit fizik të strukturuar mund t’u japë pacientëve ndjenjën e kontrollit dhe qëllimit, ndërsa kërkimet mbi ndikimin e ushtrimeve tek Parkinson vazhdojnë të ofrojnë shpresë për ndryshime të prekshme në jetën e të prekurve.
