Kur të hapesh ndonjëherë është avantazh: si të dallosh mes ndarjes së tepërt dhe ndarjes së domosdoshme
Njerëzit shpesh ndjejnë turp pasi kanë ndarë detaje personale në momentin e gabuar. Megjithatë, ndonjëherë ajo që duket si një rrëshqitje mund të çojë në lidhje më të forta dhe mundësi të papritura në karrierë ose në jetën personale.
Një shembull i tillë sjell profesoresha e Harvardit Leslie John, e cila thotë se një rrëfim i turpshëm ndaj dy profesorëve të saj u kthye në mentorë të ngushtë dhe në një përparësi për karrierën e saj, raporton Associated Press. John, autore e librave mbi temën e hapjes personale, vë në dukje se transparenca mund t’i bëjë njerëzit të dallohet dhe të krijojë besim kur dorëzohet në kontekstin e duhur.
Ekspertët thonë se çelësi është konteksti. Kathryn Greene, profesoreshë e komunikimit në Rutgers, tregon se vendimet për të ndarë informacion personal bëhen vazhdimisht dhe rishqyrtohen ndërsa marrëdhënia zhvillohet. Për shembull, kur nisin të takohen dy njerëz, ata fillimisht japin pak informacion për të vlerësuar nëse vlerat dhe reagimet janë pozitive, dhe më pas intensifikojnë ndarjen.
John sugjeron gjithashtu të vlerësojmë arsyen pse duam të ndajmë diçka dhe me kë. Ajo rrëfen se gjatë shtatzënisë, për shembull, i tha pronarit të pallatit për të ndjerë lidhje njerëzore; pronari, megjithatë, e nxori objektin për shitje, duke e detyruar të zhvendosej. Kjo tregon se jo çdo person është i duhur për çdo lloj hapjeje.
Ekuilibri midis ndarjes së tepërt dhe asaj të pamjaftueshme është delikat. Nëse nuk hapemi fare, marrëdhëniet sipërfaqësore rrallë bëhen intime; nga ana tjetër, një rrëfim i parakohshëm mund të tërheqë larg. Kur dyshoni se mund të keni ofenduar dikë, zgjidhja shpesh është dialogu i drejtpërdrejtë—shkoni dhe sqaroni situatën në vend që ta lini çështjen pezull.
Ka mënyra të dëmshme të hapjes: të biesh në monolog, duke mos lejuar tjetrin të përgjigjet, ose përhapja e thashethemeve. Kjo e fundit mund t’ju lidhë në mënyrë të pavullnetshme me cilësimet negative që po përhapni; studimet tregojnë se dëgjuesit shpesh bëjnë lidhje refleksive mes fjalëve dhe atij që i thotë ato. Megjithatë, shumë njerëz përjetojnë kënaqësi kur ndajnë përvoja personale, sepse hapja aktivizon qendra të kënaqësisë në trurin e njeriut—por gjithmonë në moderim.
Në përmbledhje, të ndash më shumë nuk është domosdoshmërisht gabim; vendosja e kufijve, vlerësimi i kontekstit dhe sinqeriteti në arsyetimin e vetë-shpalosjes janë vendimtare për t’u bërë dëshmi e lidhjeve të besueshme dhe të qëndrueshme, sipas Associated Press.
